Sistema Legacy

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Entorno de prueba

Bootstrap Admin

Crear el primer administrador Legacy

Esta pantalla solo sirve para desbloquear el primer acceso admin. En cuanto exista un administrador, queda cerrada automáticamente.

Comprobando estado... Legacy revisará si ya existe un admin.

Primer admin

Usa tu cuenta actual o crea una nueva

Si ya has creado tu cuenta, entra primero con ella y pulsa el botón. Si no, crea la cuenta desde aquí.

Solo funciona mientras no exista ningún admin.
Personas reales entrenando con apoyo del equipo Legacy Physique Pro

Transformación física guiada

Tu físico. Tu salud. Un equipo que no desaparece después de pagar.

Legacy une entrenamiento, nutrición y seguimiento humano para personas reales: perder grasa, ganar fuerza, mejorar salud o rendir más con una ruta clara y revisiones de verdad.

Precisión del culturismo Aplicada a personas reales Equipo cercano

Empieza en 3 pasos

Primero entendemos tu caso. Después te damos una ruta clara.

Sistema Legacy
01 · Evaluación Haz tu evaluación inicial.
02 · Ruta Legacy Recibe tu ruta Legacy.
03 · Seguimiento Entrena, come y progresa con seguimiento profesional.

Cómo funciona

Evaluación, check-in, seguimiento y Legacy OS trabajando juntos.

De la primera valoración al progreso medible
01 · Diagnóstico Antes de venderte nada, entendemos tu punto de partida.
02 · Ruta Te orientamos hacia la ruta que encaja con tu objetivo, edad y contexto.
03 · Equipo No compras una promesa: entras en un sistema con equipo y revisiones.

Nuestra diferencia

La precisión del culturismo, adaptada a personas reales.

Usamos criterio, datos y experiencia de alto nivel como prueba de autoridad, pero el centro eres tú: tu vida, tu salud, tu adherencia y tu objetivo.

Elige tu objetivo

Empieza por lo que quieres sentir y conseguir, no por tecnicismos.

Si dudas, te guiamos
Quiero competirPreparación limitadaPara atletas que buscan culturismo, posing, peak week y acompañamiento premium.

Primer paso recomendado

Completa la evaluación y recibe una ruta clara.

En menos de tres minutos recogemos objetivo, experiencia, hábitos, limitaciones y presupuesto para saber si necesitas coaching, una rutina digital, salud 40+, Performance, Legacy Girls o preparación avanzada.

Por qué Legacy

No es otra app fitness con rutinas sueltas.

Sistema + equipo

Planes Legacy

Elige acompañamiento completo o una ruta digital si prefieres avanzar por tu cuenta.

Empezar evaluación gratuita

FAQ

Preguntas antes de entrar en Legacy

Claro y sin letra pequeña
Peso actual 72.4 kg -0.6 kg esta semana
Objetivo Perder grasa Perfil: recomposición
Adherencia 86% Entreno, nutrición y pasos
Mensajes 3 1 respuesta pendiente

Evolución

Últimas 6 semanas

Acciones

Esta semana
  • Subir fotos de progreso
  • Completar check-in semanal
  • Revisar módulo de nutrición

Evaluación inicial

Cuéntanos tu objetivo y te decimos qué ruta encaja contigo

Esta evaluación convierte tu punto de partida en una recomendación clara: coaching completo, rutina digital, salud, Performance, Legacy Girls o competidores.

Si el acceso real no está activo, guardaremos una copia de prueba para no perder tu evaluación.
Perfil asignado Recomposición guiada

Completa la evaluación para generar una recomendación personalizada.

Revisión semanal

Check-in del usuario

Con tu cuenta activa, el check-in quedará guardado en tu perfil. Cola offline: sin check-ins pendientes.

Historial

0 registros

Rutas Legacy

Elige lo que quieres conseguir. Si no lo tienes claro, hacemos el test contigo.

No necesitas saber si quieres recomposición, hipertrofia o performance. Dinos qué quieres cambiar y el equipo traduce eso en una ruta clara.

Método Legacy

Así trabajamos contigo

Cercanía con estructura

Coaching personalizado

Planes de acompañamiento

Plazas limitadas

Equipo

El equipo que decide contigo

Valoración conjunta

Casos reales

Resultados que construiremos

Historias Legacy

Calendario de revisiones

Tu proceso tiene ritmo

Semana tipo

Pack Legacy gratuito

Empieza gratis, entiende tu punto de partida y decide si quieres avanzar con el equipo.

No es contenido de relleno: es una entrada práctica a Legacy. Calcula macros orientativos, entiende suplementos básicos y detecta qué ruta puede tener más sentido para ti.

Acceso gratuito con registro.
Introduce tu correo para acceder al Pack Legacy gratuito.

Incluye calculadora de macros, suplementación básica, test de ruta, checklist y mitos fitness. Después, si quieres avanzar en serio, completa la evaluación inicial.

Recursos Legacy

Contenido gratuito, guías, biblioteca y tienda recomendada en un solo lugar.

Entrada gratuita

Calculadora gratuita

Macros orientativos

No sustituye valoración profesional

Guía honesta

Suplementación básica

Tienda recomendada

Vital D Fitness

5% dto socios

Para comprar suplementación básica con criterio, recomendamos Vital D Fitness como tienda colaboradora.

Código descuento LEGANCY5 5% de descuento en toda la web para socios Legacy.
Ir a Vital D Fitness

Compra con cabeza

Qué priorizar

  • Primero comida real.Los suplementos ayudan, pero no sustituyen dieta, descanso ni entrenamiento.
  • Básicos antes que moda.Creatina, proteína si no llegas, cafeína si la toleras y salud digestiva si hace falta.
  • Evita comprar por impulso.Si dudas, pregunta al equipo antes de llenar el carrito.

Test rápido

Que ruta encaja contigo

Checklist

Antes de empezar

    Educación

    Mitos fitness

    Mi panel Legacy

    Tu ruta, tus datos y el siguiente paso en un solo sitio.

    Tu espacio para ver acceso, ruta, plan activo, check-ins, feedback y mensajes del equipo Legacy.

    Onboarding tras pago

    Tu entrada al sistema Legacy

    Pendiente
    El equipo Legacy revisará tu caso y te asignará la ruta adecuada.

    Avisos internos

    Lo importante de tu proceso

    0 avisos

    Historial

    Peso, adherencia y revisiones

    Seguimiento

    Comparativa visual

    Compara dos check-ins por fecha

    Fotos de progreso

    Mensajes

    Cliente - Equipo Legacy

    Equipo Legacy
    Tu mensaje quedará asociado a tu proceso cuando el acceso real esté activo.

    Legacy Physique Pro OS

    El sistema operativo del físico

    Una capa propia para medir adherencia, detectar puntos débiles, anticipar riesgos y ayudar al preparador a tomar mejores decisiones.

    Legacy Score 88 Progreso estable

    Score semanal

    Adherencia + recuperación + progreso

    Mapa físico

    Puntos débiles priorizados

    Alertas predictivas

    Antes de que haya estancamiento

    Pasaporte del atleta

    Historial competitivo

    Videoteca técnica

    Ejercicios básicos por músculo

    Técnica por grupos musculares

    Compras directas

    Rutinas específicas listas para comprar

    Productos digitales para usuarios que quieren un plan concreto sin contratar coaching completo.

    Legacy Girls

    Legacy Girls: tren inferior, fuerza y seguimiento femenino

    Para chicas que quieren priorizar glúteo, femoral, cuádriceps y una silueta más atlética, con opción digital o acompañamiento completo.

    Legacy Performance

    No cambiamos tu deporte. Construimos el físico que tu deporte necesita.

    Preparación física, nutrición y composición corporal para personas que juegan, corren, pedalean, compiten o entrenan para rendir más sin descuidar salud.

    La idea Legacy

    Verte mejor, rendir más y lesionarte menos.

    Usamos la precisión del culturismo, pero adaptada al deporte principal de cada persona: fuerza útil, energía, recuperación, movilidad y nutrición aplicada.

    Fuerza + Nutrición + Rendimiento

    Legacy Health 40+

    Recupera salud, fuerza y control sin hacer locuras

    Programas para hombres +45 y mujeres 40+/menopausia que quieren perder barriga, ganar energía y mejorar composición corporal con una estrategia realista y sostenible.

    Herramienta gratuita

    Cintura / altura

    Indicador orientativo

    Test rápido

    Hábitos que frenan progreso

    Nuestro equipo

    Las personas que están al otro lado

    Legacy no es un escaparate de preparadores sueltos. Es un equipo que valora tu caso, ordena tu proceso y decide contigo la ruta más adecuada.

    Valoración del equipo

    Cuéntanos tu objetivo y te asignamos la mejor ruta dentro de Legacy.

    No eliges un preparador al azar. El equipo valora tu caso y decide que acompañamiento encaja mejor contigo.

    Panel preparador

    Control semanal del equipo Legacy

    Vista interna del equipo: leads, evaluaciones, clientes activos, check-ins, alertas, tareas y revisiones.

    Avisos del equipo

    Prioridades de preparador

    0 avisos

    Clientes

    Prioridad semanal

    Decisión del preparador

    Plantilla interna

    Conversación cliente-coach

    Responder desde el panel

    Equipo
    Selecciona un cliente y responde desde el sistema Legacy.

    Feedback de check-in

    Revisar, responder y marcar como revisado

    Pendiente
    El feedback aparecerá en el panel del cliente.

    Coach Copilot

    Asistente interno del preparador

    Prioriza, resume y sugiere

    Panel admin

    Operaciones Legacy: usuarios, coaches, pagos, asignaciones y mensajes.

    Vista protegida para administrar usuarios, coaches, pagos, asignaciones, tareas, mensajes y CRM.

    Centro de avisos

    Operación y automatizaciones

    0 avisos

    CRM de clientes

    Ficha operativa

    Tareas internas

    Equipo Legacy
    Las tareas ayudan a no perder revisiones, pagos ni mensajes.

    Usuarios

    Roles y asignación

    Gestión de roles

    Usuarios, coach y admin

    Coaches

    Equipo activo

    Leads y evaluaciones

    Captación

    Compras y suscripciones

    Pagos

    Check-ins

    Seguimiento

    Mensajes pendientes

    Cliente-equipo

    Responder como admin

    Soporte central
    Las respuestas quedan registradas en la conversación del cliente.